Entraînement Taïso

Bonjour,

Entraînement commun Taïso / Jujitsu le lundi 30 novembre de 18h00 à 20h15 au dojo de Saint-Cyprien.

Programme: Echauffement et renforcement musculaire jusqu'à 19h30 (partie Taïso) combat de 19h30 à 20h15 pour les jujitsuka,libre pour les autres (étirement relaxation...douche...)

A lundi

Jean-Luc