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LE SELF DEFENSE

LE SELF DEFENSE


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Une activité proposée par le club aux adultes.

Si à priori la peur de chuter n’amène pas les adultes à commencer cette discipline, une fois dépassée (en quelques cours seulement) ils trouvent dans sa pratique une richesse d’un point de vue de la coordination, de la vivacité, et de la souplesse.

Les jeux d’équilibre et de déséquilibre développent aussi les qualités sensorielles et les réflexes.

BIENVENUE

Chers visiteurs, adhérents, partenaires. Bienvenue sur le site du JCPF !

Nous vous souhaitons de trouver ici toutes les réponses à vos questions. N’hésitez pas à nous envoyer vos commentaires et laissez-vous imprégner par la passion qui nous anime depuis plus de 28 ans !

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